Shaktikudde

Shaktimattan och Shaktikudden kan bidra med

• Avslappning i muskler
• Återhämtning efter träning
• Minskad stress och oro
• Ökad sömnkvalité

Används med fördel tillsammans med Shaktimattan

Användning – hur ofta och hur länge?
I början kan det räcka med att du ligger 10-15 minuter per tillfälle på din Shaktikudde för att sen öka upp till 20-40 minuter. Det är inte farligt att ligga längre eller om du råkar somna. använd den när du har tid och lust, gärna varje dag. Avslappning eller lugn aktivitet rekommenderas efter användningen.

Vad är shaktikudden bra för?
Du kan använda kudden vid tillfällen för avkoppling, återhämtning och vila. Vid läggdags såväl som i pauser på till exempel arbetet. Många upplever även bättre sömnkvalite och minskar stress och oro. 

Gratitude factory
Shaktikudden är en "Gratitude factory" produkt vilket innebär att produkten skapas i medvetenhet och medkänsla. Kvinnorna vid fabriken har bra arbetsförhållanden, med bra lön och bra arbetstider.

Färg
Stilren svart